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因为太旧没Update。。Fileden 的 文件 (包括 :图,movie , Mp3 ) 没了!!!!
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运球易犯错误和纠正方法: ★用手掌拍击球,主要原因是运于汽船型和最后对球加力部位不对,缺少迎、送球动作。 纠正方法:强调运球手法、徒手做模仿练习,反复练习手、臂迎送动作;单手举球到头前侧上方,用手腕前屈,后仰和手指拨球动作连续做对墙运球练习。 ★控制不住球 主要原因是按拍球的部位、手指手腕动作和加力不对,以及球的落点不适当等造成。 纠正方法:讲解产生错误原因,进行正确示范,反复进行按拍球的动作练习。 ★直线高运球时带球跑,主要原因是按拍球与行进配合不协调。 纠正方法:多做原地碎步跑运球和在慢速成行进中运球的练习,熟练后再提高移动速度。 ★低头运球 主要原因是上体过于前倾,不能保持基本姿势,手对球控制能力差。 纠正方法:采用让查看正确手势进行运球,也可采用戴遮视线的“眼镜”进行运球练习。 KoBe 教 CrossOver (VIDEO)KoBe 教 CrossOver (VIDEO) 电子杂志制作软件--ZineMaker2006
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